luciobasta

Ho bevuto l'acqua consapevolmente. Anche le cose semplici meritano attenzione.

Ho scelto la semplicità. La semplicità è complessa.

Ho meditato per dieci minuti. Il silenzio interiore è difficile.

La presenza è tutto. Ho fatto una cosa alla volta.

Ho scritto una poesia breve. Poche parole, molti significati.

Ho cambiato la disposizione dei mobili. Nuovo spazio, nuova energia.

Ho visitato un luogo dell'infanzia. Il tempo cambia, i sentimenti no.

Ho letto senza fretta. La lettura è un viaggio.

Ho notato un dettaglio che non avevo mai visto. La presenza apre gli occhi.

Ho scritto tre cose per cui sono grato. La gratitudine cambia la prospettiva.