ernesto

Ho trovato qualcosa di inaspettato. Le sorprese quotidiane.

Ho fatto una pausa dai social. Il mondo continua senza di me.

Ho ricevuto un gesto gentile. La gentilezza è gratuita.

Ho fatto stretching. Il corpo chiede attenzione.

Ho guardato qualcuno negli occhi mentre parlava. La presenza è un dono.

Ho spento tutti i dispositivi. Il silenzio è diventato udibile.

Ho letto senza fretta. La lettura è un viaggio.

Ho scritto tre cose per cui sono grato. La gratitudine cambia la prospettiva.

Ho fatto yoga al mattino. Il corpo si risveglia con calma.

Ho fatto una pausa quando il corpo lo chiedeva. L'ascolto del corpo.